Dit recept voor koekjesdeeg “werkt als Ozempic”, zegt de gezondheidsexpert

Eten drinken

Met Erin Keller

10 mei 2023 | 21:36 uur

@aesha.karunakaran

onderdruk je eetlust met oreos #caloriedeficit #fitnessmotivation #fitnesstransformation #proteincookiedough #highproteincookiedough #wiiead #highproteinmeals #fatloss #faburningfoods #healthyrecipes #highprotein

♬ origineel geluid – Aesha | Gezondheid + Gewichtsverlies

Ze zegt dat dit Oreo-recept je dubbel vol zal laten.

Een gezondheidscoach in Californië gaat viraal op TikTok vanwege haar koekjesdeeg met vijf ingrediënten, waarvan ze beweert dat het ‘werkt als de natuurlijke versie van Ozempic’.

“De manier waarop Ozempic werkt, is dat het synthetisch een darmhormoon vrijgeeft dat je van nature aanmaakt, je GLP-1 genaamd”, legt Aesha Karunakaran uit in een clip die vorige maand werd gepost en die 91.100 keer bekeken is.

“Je GLP-1 is je hormoon dat ervoor zorgt dat je je vol voelt. Dus als je een vol gevoel hebt, is dat een teken dat je GLP-1 vrijkomt.”

Hij vervolgde: “Nadat je veel calorieën hebt gegeten, laat je deze GLP-1 vrij en voel je je vol en stop je met eten.”

Hoewel de schoonheid van Beverly Hills volhoudt dat de koekjesmix haar heeft geholpen om 15 pond af te vallen in 60 dagen, beweert een voedingsdeskundige dat het geen “one-size-fits-all-oplossing voor gewichtsverlies” is.

De Post heeft contact opgenomen met Karunakaran en de voedingsdeskundigen voor commentaar.

Ontworpen voor de gewichtsbeheersing van volwassenen met obesitas en diabetes type 2, hoge bloeddruk of hoog cholesterol, is Ozempic Hollywood’s meest gewilde medicijn voor snel gewichtsverlies geworden.

Sommige patiënten hebben echter ernstige bijwerkingen van de snelwerkende injectie gemeld, zoals een losse huid waar vet aanwezig was.

“Ozempic is een GLP-1 zonder calorieën, en dat betekent dat het synthetisch hoge, hoge, hoge hoeveelheden GLP-1 afgeeft, zodat je je vol voelt zonder voedsel te eten. Je creëert een enorm calorietekort”, legt Karunakaran uit.

“Nu geeft wei-eiwit op natuurlijke wijze grote hoeveelheden GLP-1 af, dus we beginnen dit recept met twee schepjes volledig natuurlijk wei-eiwit en gebruiken cupcakebeslag,” zei ze terwijl ze het poeder in een kom goot.

“Wei-eiwit wordt heel snel verteerd, dus je zult niet zoveel GLP-1 kunnen vrijgeven met alleen wei-eiwit, dus we moeten de vertering van dat wei-eiwit vertragen met een vezel.”

Karunakaran vroeg kijkers om twee eetlepels kokosmeel, twee eetlepels gerolde haver gemengd met havermeel en een kwart kopje melk toe te voegen voor het mengen.

Vervolgens strooide ze een geplette Oreo over haar creatie.

“Ik beloof je dat je na dit koekjesdeeg waarschijnlijk moeite zult hebben om nog veel meer te eten, omdat het zulke grote hoeveelheden van je GLP-1 vrijgeeft en werkt als een natuurlijke versie van Ozempic om je eetlust te onderdrukken”, beweerde hij.

Als dat te veel werk klinkt, verkoopt Karunakaran ook voorbeelden van koekjesdeeg op haar website.

Terwijl verschillende TikTokers haar recept toejuichten, vertelde een woordvoerder van de in New York gevestigde particuliere gezondheids- en welzijnsvoedingspraktijk Chelsea Nutrition aan de Daily Mail dat ze “het eten van dit koekjesdeeg niet zouden aanbevelen als oplossing voor gewichtsverlies.

“Beweringen dat dit koekjesdeeg gelijk is aan Ozempic kunnen gevaarlijk misleidend zijn…”, aldus de woordvoerder.

“Het gebruik van dit recept als een ‘remedie’ voor gewichtsverlies kan leiden tot verstoorde eetpatronen en kan iemand met vitamine- en mineralentekorten achterlaten als hun dieet niet compleet is.”